如何在日常生活中预防风湿类风湿疾病

门诊时间门诊时间 2016-05-25 16:44文章来源:北京前海医院
      如何在日常生活中预防风湿类风湿疾病?风湿类风湿病的发病率越来越频高同时也越来越年轻化,所以积极预防风湿类风湿是我们每个人都要做的,应该如何预防风湿类风湿疾病呢?我们都晓得,风湿类风湿病并不是一蹴即至,它是渐渐开展而来的。假如我们可以早点对风湿类风湿疾病停止预防,就能够防止病情的发作以及病情的恶化。下面,看看北京前海股骨头医院医生是怎样引见预防措施的。
     
      风湿类风湿病是一种常见的风湿免疫性疾病,以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现。该病好发于手、腕、足等小关节,重复发作,呈对称散布。早期有关节红肿热痛和功用障碍,晚期关节可呈现不同水平的生硬畸形,并伴有骨和骨骼肌的萎缩,极易致残。因而,在日常生活中一定要做好预防风湿类风湿病工作,并着重做好以下几个方面:
     
      1、预防控制感染:
     
      有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、鼻窦炎、咽峡炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的,目前以为这是人体对这些感染的病原体发作了免疫反响而惹起本病。平常应增强体育锻炼,加强体质,一旦呈现感染,要积极治疗。
     
      2、注意维护关节:
     
      要防止因事故或过度运用惹起的关节损伤,尽量不穿高跟鞋,防止关节遭到重复的冲击力或扭力。假如有半月板损伤,应及时经过关节镜停止修补或缝合;有关节韧带损伤要及时治疗;关节内骨折要手术解剖复位;假如关节四周有畸形,要及时手术矫形。这些都对骨关节炎有一定的预防作用。
     
      3、防寒防潮:
     
      早春应留意保暖,尽量选择向阳居室,坚持室内清洁枯燥,防止湿润、暗淡的环境;常开窗通风,但防止直接吹风;平常洗手洗脸宜用温水,晚间用热水烫脚,以促进血液循环;关节处要留意保暖,部分可用护膝、护腕、长袜或手套等,鞋袜湿润应及时改换;防止直接接触冷藏品或冰柜。关节炎患者应亲密关注天气变化,特别应留意关节保暖,防止以上关节炎的发病诱因,就能够减少发病的次数。风湿类风湿的治疗办法?点击此处,即可咨询
     
      4、合理饮食:
     
      病人宜进食高钙食品以骨质代谢的正常需求。老年人钙的摄取量应较普通成年人增加50%左右,即每日成分钙不少于1200毫克,可从牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果中补充,必要时可补充钙剂。超体重者宜在控制饮食的同时留意调整饮食构造,减少热量摄入,多食用维生素D含量高的食物,适量补充其他维生素和矿物质,尽量少吃高嘌呤食物,严厉忌酒。高嘌呤食物包括动物内脏、海鱼、虾、蟹和肉类等。
     
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